GEÄNDERTE TRAININGSZEITEN ZWISCHEN DEN FEIERTAGEN

Das letzte Training vor Weihnachten findet am Montag den 22.12. statt. 

Zwischen Weihnachten und Neujahr könnt ihr montags, freitags und samstags bei uns in den Standorten Sankt Augustin und Köln-Deutz weitertrainieren.

📍 Standort Sankt Augustin

  • 27.12. – 13:30–15:00 (Adults Training)
  • 29.12. – 18:15 Adults Training)
  • 02.01. – 18:30–20:00 (Adults Training)
  • 03.01. – 13:30–15:00 (Adults Training)

📍 Standort Köln-Deutz

  • 27.12. – 11:00–12:30 (BJJ)
  • 29.12. – 19:00 Adults Training)
  • 02.01. – 18:30–19:30 (Adults Training)
  • 03.01. – 11:00–12:30 (BJJ)

Wir stoßen mit euch an! Am 22.12. ab 20:00 Uhr laden wir euch zu einem weihnachtlichen Umtrunk in Köln-Deutz ein – locker, gemütlich und mit ganz viel Community-Spirit.
Der Deal: 👉 Getränke von uns, Kekse von euch
Kommt vorbei, bringt eure Lieblingsplätzchen mit und lasst uns gemeinsam das Trainingjahr feiern.

Der Trainingsplan startet ab dem 05.01.2026 wieder wie gewohnt.

Den “Notfalltrainingsplan” findet Ihr HIER